0
0 praktijk voor gz-haptotherapie Lies Nolden

Gevoelens en emoties zijn voelbaar in het lichaam.
De meeste mensen hebben geleerd meer naar hun verstand te luisteren dan naar hun gevoel. Als kind al leren we om bepaalde gevoelens weg te stoppen: ‘stel je niet aan’ en ‘laat je niet kennen’. Hierdoor raken we het contact met ons lichaam en onze gevoelens kwijt.
Gevoelens en signalen blijven dan onopgemerkt of worden makkelijk genegeerd, zeker als ze lastig of pijnlijk zijn.

‘In je hoofd leven’ en niet(s) voelen kan een gewoonte zijn geworden.
Toch laten gevoelens zich niet echt wegstoppen. Op een diepere laag werken ze in ons door. Dat kan leiden tot onvrede, somberheid, gebrek aan energie, lichamelijke klachten etc..
Op de lange duur leidt dit tot lichamelijke en psychische klachten.

 
  0  

uit je hoofd, in je lijf

 
  0 praktijk voor gz-haptotherapie - lies nolden - 06 17079002